Karnıyarık otu tozu mu tohumu mu? Calendula tozu, Plantago ovata bitkisinin kabuğundan elde edilen bir tozdur. Kabuk, karnabahar tohumunu kaplayan dış tabakadır. Karniyarik otu, doğal ve suda çözünen bir liftir. Bu lif kaynağı dünyada “psyllium” olarak da bilinir. Karnıyarık otu yerine keten tohumu kullanılır mı? Herhangi bir glutensiz hamur tarifinde keten tohumu jelini hazırlayıp, psyllium kabukları yerine bağlayıcı madde olarak kullanabilirsiniz. Karnıyarık otu tohumu tozu nasıl kullanılır? Mısır tozu nasıl kullanılır? Toz formundaki ürün, kolay yutulması ve hızlı sindirimi nedeniyle sıklıkla tercih edilir. Doğrudan dahili olarak, günde 1-2 çay kaşığı, sabah ve akşam alınabilir. Ilık bir içecekle karıştırılarak alınabilir. Karnıyarık…
Yorum Bırak