Pişmiş kabak kilo aldırır mı? Kabak Besin Değeri Kabak, kilo vermenize yardımcı olabilecek düşük kalorili ve yüksek lifli bir besin kaynağıdır. Kabak ayrıca A vitamini, C vitamini, protein ve potasyum gibi önemli besinleri de içerir. Bu özellikleri sayesinde balkabağı hızlı kilo kaybına etkili bir katkı sağlayabilir. 1 Tabak Kabak Yemeği Kaç Kaloridir? 1 porsiyon (150 gr) dereotlu kabak yemeği 55 kalori, 1 tabak (250 gr) ise 91 kalori içerir. 100 gram dereotlu kabak yemeği 4.22 gram karbonhidrat, 2.03 gram protein, 1.19 gram yağ, 1. Kabak kilo verdiriyor mu? Balkabağı düşük kalorili bir sebze olduğu için diyet programlarında sıklıkla tercih edilir.…
Yorum Bırak