Badem ezmesi diyette yenir mi? 1 adet badem ezmesi 33 kcal’dir. A ve C vitamini içeren badem ezmesi tüketirken dikkatli olunmalıdır. Badem ezmesinin yapımında un bulunmaz ancak kalorisi de oldukça yüksektir. Diyet ve kilo kontrolü sırasında badem ezmesi tüketilmesi kilo alımına yol açabilir. 1 tatlı kaşığı Fındık ezmesi Kaç Kaloridir? 1 yemek kaşığı (11 gr) fındık ezmesi 72 kalori, 1 tatlı kaşığı (5 gr) 33 kalori içerir. 10 gram fındık ezmesinde 10,81 gram karbonhidrat, 12,27 gram protein, 63,19 gram yağ, 5 gram şeker bulunur. 1 yemek kaşığı badem kaç kaloridir? Badem (kavrulmuş, tuzlu) hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenelim! 1 porsiyon (25…
Yorum Bırak