Gençlik ve İlham Yazılar

Zemheri Kış Nedir? Soğuğun En Sert Hâli, İnsan Yüreğinin En Derin Hâlidir Bazı hikâyeler vardır, soğuğu iliklerinde hissettirir; bazı kelimeler vardır, bir rüzgâr gibi gelir ve içimizi titretir. “Zemheri” de onlardan biridir. Kimi için bir mevsimin en sert hâlidir, kimi için ise bir kalbin en uzun kışıdır. Bugün size, zemherinin ne demek olduğunu anlatan bir bilgi yazısından çok daha fazlasını sunmak istiyorum: Bir hikâye… Sıcacık bir soba başında dinlenesi, içinizi ısıtırken içinizi burkan bir hikâye. — Zemheri: Takvimin Değil, Yüreğin Kışı Zemheri, Türk kültüründe kış mevsiminin en soğuk, en çetin dönemine verilen isimdir. Genellikle 21 Aralık ile 20 Şubat arasındaki…

Kuru Kaşıntıya Ne İyi Gelir? Empati, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Hepimiz hayatımızın bir döneminde kuru kaşıntıyla karşılaşmışızdır. Bazen havanın soğuk ve kuru olması, bazen hormonal değişimler, bazen de stres gibi görünmeyen etkenler bu rahatsız edici hissi tetikler. Ancak mesele yalnızca fizyolojik değildir. Sağlık konularına yaklaşım biçimimiz bile toplumsal cinsiyet rollerimiz, çeşitlilik anlayışımız ve sosyal adalet bakış açımız tarafından şekillenir. Bu yazıda, kuru kaşıntıya neyin iyi geldiğini konuşurken, aynı zamanda bu konuyu daha geniş bir çerçevede ele alacağız. Çünkü bedenimize gösterdiğimiz özen, topluma ve birbirimize gösterdiğimiz özenle yakından ilişkilidir. Sağlıkta Toplumsal Cinsiyet Dinamikleri: Aynı Kaşıntı, Farklı Yaklaşımlar Kadınların…

Kaşkaval Peyniri Nasıl Bir Peynirdir? Geleceğin Sofralarında Bir Miras Bazı yiyecekler vardır ki, yalnızca bir tat değildir; geçmişle gelecek arasında kurulan bir köprüdür. Kaşkaval peyniri tam da böyle bir miras… Bugün onu kahvaltı sofralarında, pizzalarda, makarnalarda veya şarap tabaklarında görüyoruz. Ama hiç düşündünüz mü: 30 yıl sonra kaşkaval peyniri nasıl bir anlam taşıyacak? Sadece bir süt ürünü mü olacak, yoksa beslenme alışkanlıklarımızı, üretim sistemlerimizi ve hatta toplumsal ilişkilerimizi şekillendiren bir “gelecek unsuru” mu? Bu yazıda, hem stratejik hem de insan odaklı bakış açılarını harmanlayarak, kaşkaval peynirinin geleceğini birlikte hayal edelim. Belki de bir tabak peynirden çok daha fazlasını konuşacağız… Gelenekten…

Kaynar Baharatı Nasıl Yapılır? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Hayatımızın her alanında olduğu gibi, yemek ve baharatlar da kültürel bir bağlamda şekillenir. “Kaynar baharatı” gibi bir lezzetin sadece mutfaklarda yerini alması, aynı zamanda toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi derin meseleleri de gün yüzüne çıkarabilir. Bu yazımda, kaynar baharatının nasıl yapılacağına dair bilgilendirici bir tarif vermekten çok, bu süreçte toplumsal normlar, empati, çözüm odaklılık ve çeşitliliği nasıl değerlendirdiğimizi konuşmak istiyorum. Gelin, bu lezzetli ve zengin baharat karışımının hazırlanışını sadece mutfakta değil, toplumsal yapımızda nasıl şekillendiğini de keşfedelim. Kaynar Baharatı ve Toplumsal Cinsiyet Kaynar baharatının yapımında…

Kavurmalık Dana Eti Neresidir? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Adalet Perspektifinden Bir Bakış Kavurmalık dana eti, mutfakta en çok tercih edilen et türlerinden biridir. Ancak, sadece bir et parçası olmanın ötesinde, kavurmalık dana etinin nereden geldiği ve nasıl piştiği sorusu, daha derin anlamlar taşır. Bu yazıda, sadece mutfakta değil, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi dinamiklerle kavurmalık dana etinin kökenlerini ve etkilerini ele alacağız. Evet, bu basit gibi görünen sorunun arkasında, toplumsal yapıyı, kültürel normları ve gıda üretimindeki eşitsizlikleri sorgulayan çok önemli sorular var. Bu yazı, yemekle ilgili konuşmaların, sadece lezzet değil, aynı zamanda toplumsal anlam taşıyan bir platforma dönüşebileceğini…

Katılım Nedir? Örnekler Üzerinden Farklı Bakış Açılarıyla Derinlemesine Bir Yolculuk Hayatın hemen her alanında karşımıza çıkan “katılım” kelimesi, kulağa basit gelse de aslında oldukça derin bir anlam dünyasına sahip. Ben konulara farklı açılardan bakmayı, farklı fikirleri dinlemeyi ve bunlar üzerine birlikte düşünmeyi seven biriyim. Bu yüzden bugün, “katılım nedir, örnekleri nelerdir?” sorusunu sadece tanım düzeyinde bırakmadan; kadınların ve erkeklerin bakış açılarını, veriye dayalı ve duygusal yaklaşımları karşılaştırarak birlikte irdeleyelim. Hazırsan başlayalım! — Katılım Nedir? En basit tanımıyla katılım, bir bireyin ya da grubun bir sürecin, etkinliğin veya kararın içinde yer alması, katkıda bulunması anlamına gelir. Katılım; fikir sunmak, karar almak,…

Çiğ Patates Buzluğa Konur Mu? Eğitimci Bakış Açısıyla Gıda Saklama ve Öğrenme Süreçleri Öğrenmenin Dönüştürücü Gücü ve Gıda Saklama Pratikleri Bir eğitimci olarak, her gün yeni şeyler öğrenmenin ve öğrenme sürecini anlamanın ne kadar dönüştürücü bir güç olduğunu gözlemliyorum. Öğrenme, sadece bilgi edinmek değil, aynı zamanda eski alışkanlıkları sorgulamak ve yeni perspektiflerle dünyaya bakabilmektir. Tıpkı eğitimde olduğu gibi, mutfak pratikleri de zamanla gelişir. Ve her gelişim, bir sorgulama ve keşif süreciyle başlar. Bugün, çok sıradan bir soru üzerinden derinlemesine düşünmeye davet ediyorum: Çiğ patates buzluğa konur mu? Bu soru, aslında yalnızca mutfak alışkanlıklarını değil, öğrenme süreçlerimizi ve alışkanlıklarımızı da sorgulamamıza…

Ya Sedir Ne Demek? İnsan Davranışlarını Psikolojik Bir Mercekten Çözümleme Bir psikolog olarak, insan davranışlarını anlamak her zaman bir merak kaynağı olmuştur. İnsanların düşünceleri, hissettikleri ve başkalarına nasıl tepki verdikleri arasındaki karmaşık ilişkiyi çözümlemek, hayat boyu süren bir keşif yolculuğudur. Her birey, kendine özgü bir psikolojik dünyaya sahipken, kelimeler ve semboller de bu dünyayı anlamamızda bizlere rehberlik eder. Bugün, “Ya Sedir ne demek?” sorusunu ele alırken, bir kelimenin ardında yatan psikolojik derinliklere inmeye çalışacağız. Bu kavram, sadece bir kelime olmaktan çok daha fazlasını ifade ediyor. Peki, “Sedir” insan psikolojisinde nasıl bir yer tutuyor? Bilişsel Psikoloji Perspektifi: Sedir ve Anlam Yaratma…

The Role of ICAR in the Development of Fisheries in India: A Psychological Perspective As a psychologist, I am often intrigued by how human behavior evolves in response to environmental changes. The way people adapt to their surroundings—emotionally, socially, and cognitively—reveals a deep connection between individuals and their environment. When it comes to the development of fisheries in India, the role of the Indian Council of Agricultural Research (ICAR) can be seen through these psychological lenses. It’s not merely about improving fish production or sustainability, but about understanding how such advancements impact the minds, emotions, and social structures of communities…

Karınca yenir mi? Gülümseyerek başlayalım, kaşıkla bitirmeyelim Mutfağa giriyorum; dolapta rafine bir yoksulluk: iki tost ekmeği, bir de “yarın artık” diye bekletilen domates. Tam o sırada tezgâhta gezen minik bir ekip: karıncalar! İçimdeki meraklı gurme fısıldıyor: “Karınca yenir mi?” Endişe etmeyin, tarif vermeye niyetim yok—ama konuyu eğlenceli bir yerden kurcalayıp birlikte gülümseyelim. Çünkü bazen en ciddi sorular bile bir tutam mizahla daha kolay sindirilir. Önce masaya yatırıyoruz: Karınca yenir mi? Teknik olarak, dünyanın farklı yerlerinde insanlar karıncayı ve karınca yumurtasını tüketiyor. Kimileri “limonsu” bir tat aldığını iddia ederken, kimileri de “ben açık büfeye karınca için gitmedim” diyerek masadan kalkıyor. Yani…